Zajęcia grupowe
Zajęcia grupowe są przestrzenią do rozwijania umiejętności emocjonalnych i społecznych w kontakcie z innymi uczestnikami. Program, tematyka oraz sposób pracy są dostosowane do wieku i potrzeb danej grupy.
Zajęcia mogą koncentrować się m.in. na rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, regulacji emocjonalnej, budowaniu relacji, komunikacji, radzeniu sobie w trudnych sytuacjach oraz rozwijaniu kompetencji społecznych.
Dla kogo?
Zajęcia grupowe kierowane są do dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Tematyka, forma pracy oraz skład grupy są dostosowywane do wieku uczestników i celu zajęć.
Mogą dotyczyć m.in.:
• rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji
• radzenia sobie ze stresem i napięciem
• budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości
• rozwijania umiejętności społecznych
• komunikacji i stawiania granic
• budowania i utrzymywania relacji
• radzenia sobie ze złością i innymi silnymi emocjami
• rozwijania bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach
Informacje organizacyjne
Zajęcia grupowe uruchamiane są w zależności od aktualnie tworzonych grup i zainteresowania uczestników. Informacje o tematyce, terminach, liczbie spotkań, wieku uczestników oraz cenie będą publikowane na stronie.
Jeśli interesuje Cię udział w zajęciach grupowych, możesz skontaktować się ze mną, aby zapytać o aktualnie planowane grupy.